ENERGISPARING I HJEMMET

Oppvarming:
  • Senk innetemperaturen. Forskning viser at vi trives best med en temperatur mellom 18 og 22 grader. Senker du innetemperaturen med én enkelt grad, sparer du ca 5 % av kostnadene til oppvarming.

  • Skru ned varmen i rom du bruker lite, eller når du skal reise bort.

  • Luft fort og effektivt. Full gjennomtrekk i fem til ti minutter er det beste. Da blir lufta byttet ut, men du unngår at tak, vegger og inventar blir nedkjølt. La ikke vinduet stå lenge på gløtt samtidig som ovnene også står på.

  • Kle på deg. Det koster ingenting å ta på seg en ullgenser, og du sparer strømmen til oppvarming.

  • Trekk for gardinene om natten, det minsker varmetapet gjennom vinduene.

  • Hold dørene lukket mellom kalde og varme rom.

  • Invester i et (lydløst!) tidsur, de koster ikke mye og du får tak i dem i vanlige el-butikker. Med disse kan du programmere lys, ovner og andre apparater til å slå seg av automatisk (f.eks om natten).

  • Termostatstyring på ovnene gir deg bedre kontroll. Har du tidsur på termostatstyringen kan du senke temperaturen om natten og deler av dagen når ingen er hjemme.

  • Bruk gjerne vedovn, men på riktig måte. (Dvs. med god trekk og tørr ved. Ikke brenn trykk­impregnerte materialer, plast, melke­kartonger, store papir­mengder eller annen type husholdningsavfall).



    • På badet:
  • Ta en (kort) dusj i stedet for å fylle opp badekaret.

  • Monter sparedusj. Den kan redusere vannforbruket med 50 %, uten at det går utover komforten

  • Juster temperaturen på varmtvannsberederen. De er som regel forhåndsinnstilt til 75 – 80 grader, men du kan trygt redusere temperaturen med 10–15 grader.

  • Reparer vannkraner som drypper.

  • Se kapittelet om klær for vaskemaskinbruk.



    • Belysning:
  • Skru av lyset i rom du ikke bruker

  • Kjøp sparepærer, spesielt til utebelysning, kjellerrom og rom du bruker sjelden

  • Bruk stearinlys, det skaper god stemning. Men bruk riktig type lys, helst de som er laget av ekte stearin (talg eller bivoks). Svært mange lys er oljeprodukter framstilt av parafin, en ikke-fornybar råvare.



    • PÅ KJØKKENET
    Jevnlig vedlikehold av hvitevarer gjør at man unngår å bruke unødvendig tid og penger på å kjøpe nytt. Matlaging:

  • Bruk lokk når du koker

  • Og en plate som passer til kjelestørrelsen

  • Unngå for mye vann i kjelen, da går det fortere og du sparer energi.

  • Skru ned varmen på platen, da slipper maten også å bli brent.

  • Har du gammel steikeovn, kan du skru av et kvarter før steiketiden er omme og utnytte restvarmen.

  • Har du mikrobølgeovn? Bruk gjerne den i stedet for steikeovnen, mikrobølgeovnen bruker mindre energi

  • Bruk vannkokeren oftere, ikke bare til tevann, men også til matlaging. Da sparer du igjen tid og energi.

  • Slå av kaffetrakteren og hell kaffen over i kanne. Det minsker brannfaren og du unngår sur kaffe



    • Oppvask:
  • Bruk glass, fat og bestikk flere ganger

  • Det er ikke alltid nødvendig å skylle oppvasken i varmt vann

  • Bruk oppvaskkum og lite såpe – en teskje er (mer enn) nok!

  • Obs! Oppvaskmaskin kan være mer energisparende enn håndoppvask, men husk å fylle den helt opp.




    • En familie som dusjer til sammen 20 minutter hver dag, vil kunne spare opptil 1200 kr i året på å montere en sparedusj.

    Energiforbruket i en vanlig husholdning fordeler seg slik: br>
    60% til oppvarming
    20% til varmt vann
    20% til lys, matlaging og forskjellige apparater


changemaker | om oss | kontaktinfo